Visage homme :
Nous rêvons tous d’une peau impeccable et éclatante, mais avec les nouveaux produits qui arrivent constamment sur les étagères et les conseils de soins de la peau apparemment sans fin disponibles sur Internet, il n’est pas toujours facile de trouver la routine de soins de la peau qui vous conviendra le mieux. Vous connaissez les bases : buvez beaucoup d’eau, dormez suffisamment et lavez-vous le visage, mais qu’en est-il du reste ? Heureusement, vous n’avez pas besoin de dépenser des millions en procédures magiques ou en crèmes coûteuses pour obtenir une peau parfaite.
Nous avons parlé à des dermatologues et à des experts de la beauté pour dresser une liste de certains des meilleurs conseils de soins de la peau. Du choix du bon nettoyant pour votre type de peau à l’importance de nettoyer vos pinceaux de maquillage, ces astuces simples vous aideront à obtenir une peau éclatante dès que possible.
Visage homme : Conseils
Utilisez le bon nettoyant pour votre type de peau
Visage homme : selon de nombreux dermatologues, pour les peaux grasses ou sujettes à l’acné, un gel salicylique ou un nettoyant au peroxyde de benzoyle fonctionnent très bien. Pour les peaux sèches et matures, utilisez un nettoyant hydratant glycolique ou lacté. Pour les peaux présentant des taches brunes ou du mélasma, utilisez un nettoyant éclairant, tel qu’un nettoyant à l’acide alpha-hydroxylé.
N’utilisez pas trop de produits
Superposer plusieurs produits de soin de la peau en même temps est un grand non-non, et chaque dermatologue nous en parle. Il peut être agressif pour la peau, provoquant plus d’éruptions cutanées et des pores obstrués.
Visage homme : rester hydraté jour et nuit
Visage homme : les meilleurs moments pour s’hydrater sont juste après être sorti de la douche et avant d’aller au lit. Évitez les lotions fortement parfumées et assurez-vous de trouver une crème hydratante suffisamment douce pour une utilisation quotidienne afin de soulager toute irritation.
Ne touchez pas votre visage
Comprendre comment éviter de se toucher le visage est très important. Le toucher continu ne propage pas seulement les bactéries et provoque des éruptions cutanées, il peut également entraîner des cicatrices, une augmentation des rides et même la grippe ou d’autres virus.
Visage homme : hydrater à l’intérieur et à l’extérieur
Tous les experts de la peau à qui nous avons parlé ont souligné l’importance de l’hydratation : le manque d’eau signifie moins d’éclat et plus de relâchement. Ils suggèrent de choisir des produits (nettoyants, hydratants et anti-âge) aux formules hydratantes. Et, bien sûr, buvez environ huit verres d’eau par jour.
Éviter l’exposition directe à la chaleur
Ne vous contentez pas de faire attention au soleil – s’approcher trop près des poêles et des cheminées peut également causer des ravages sur votre peau – ils provoquent une inflammation et une dégradation du collagène. Ils recommandent de rester à au moins trois mètres. Alors la prochaine fois que vous serez dans un chalet au coin du feu, prenez du recul.
Visage homme : exfolier quelques fois par semaine
Nous perdons 50 millions de cellules cutanées par jour qui, si elles ne sont pas éliminées, peuvent rester sur votre peau. Pour contrer ce problème, vous devez choisir un produit au pH neutre afin que votre visage ne se dessèche pas pendant que vous vous exfoliez. Et ne vous arrêtez pas au visage : la peau de votre corps a aussi besoin d’être exfoliée.
Les vitamines devraient également aller à votre peau
Une alimentation équilibrée est importante, mais il existe plus d’une façon de donner des vitamines à votre peau. Il existe par exemple des antioxydants topiques, qui sont des sérums et des crèmes qui contiennent des ingrédients qui nourrissent la peau (pensez au sérum à la vitamine C).
Ceux-ci peuvent vraiment aider à réparer la peau des dommages causés par le soleil, comme le prétendent tous les dermatologues. Vous ne savez pas comment les utiliser ? Le meilleur moment pour les appliquer est juste après le nettoyage afin que votre peau puisse les absorber.
Maintenir une alimentation saine
Votre peau possède une barrière naturelle pour retenir l’humidité, essentielle pour cela est l’acide gras oméga-3, tel que recommandé par de nombreux médecins. Les graines de lin sur votre salade ou même les noix donneront un coup de pouce instantané à vos oméga-3, augmentant ainsi la capacité de votre peau à retenir l’humidité. Et veillez à suivre un régime pauvre en aliments à index glycémique élevé (glucides simples et complexes).
Visage homme : nettoyez régulièrement vos pinceaux de maquillage
Pour lutter contre les infections et les pores obstrués, nous vous recommandons de laver les pinceaux correcteur et fond de teint une fois par semaine. Pour les pinceaux que vous utilisez autour des yeux, nous vous recommandons de le faire deux fois par mois, tandis que pour tout autre pinceau, une fois par mois, c’est bien.
Voici comment procéder : Déposez une goutte de shampoing doux dans le creux de votre main. Mouillez les poils avec de l’eau tiède. Ensuite, massez les poils dans votre paume pour répartir le shampooing dans la brosse. Évitez de mouiller la partie métallique de la brosse / ou la base des poils de la brosse car la colle pourrait ramollir et les poils pourraient tomber. Rincez le shampooing et essorez l’eau avec une serviette. Posez les pinceaux d’un côté avec les poils suspendus au bord du comptoir pour sécher.
Portez un écran solaire 365 jours par an, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, à l’intérieur ou à l’extérieur
Beaucoup de gens pensent qu’ils n’ont besoin de se protéger que les jours ensoleillés ou lorsqu’ils vont à la plage. La vérité est que nous devons protéger notre peau même lorsque nous conduisons une voiture, prenons l’avion ou faisons des courses. C’est l’exposition quotidienne aux UV qui contribue aux signes visibles du vieillissement, comme le disent tous les dermatologues. Quel type de crème solaire est le meilleur ? Choisissez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus et rappelez-vous qu’il doit être réappliqué toutes les 2 heures.
La protection solaire ne s’arrête pas à la crème solaire
Nous parlons de maquillage SPF, de lunettes de soleil et de chapeaux. Prévenir les dommages causés par le soleil est un million de fois mieux pour votre peau que de devoir la traiter plus tard.
Dormez plus intelligemment
Visage homme : il ne s’agit pas seulement de dormir huit heures par nuit. Votre peau bénéficiera également de l’utilisation régulière de taies d’oreiller en soie. Le matériau empêche la formation de plis et de rides. La soie est également plus douce pour les cheveux.
Si vous souhaitez continuer à lire, nous vous invitons à lire cet article sur le visage homme parfait.
