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Mandíbula hombre | El atractivo estético de una mandíbula fuerte es profundo. Piense en el arte romano y griego antiguo y en imágenes de hombres con rasgos definidos y esculpidos. A lo largo de los años, una mandíbula fuerte y angulosa se ha asociado con la masculinidad, la autoridad, la fuerza y ​​la salud. La mandíbula cuadrada se ha convertido en el estándar cosmético para los hombres en todas partes, pero no todos nacen con una mandíbula cuadrada.

Afortunadamente, existen muchas opciones, tanto no invasivas como quirúrgicas, para mejorar la mandíbula. Estos procedimientos pueden abordar una variedad de problemas, como piel floja, mejillas caídas, papada y falta de estructura ósea de soporte.

¿Sabías que tienes alrededor de 57 músculos en la cara y el cuello? Al igual que tu cuerpo, tu rostro necesita ejercicio | mandíbula de hombre.

Consejo practico

La forma más sencilla y fácil de mantener intactos los músculos de la mandíbula es sonreír. Te ayuda a tonificar los músculos de la cara.

El siguiente consejo práctico es masticar el chicle. Masticar chicle hace que las mandíbulas se muevan y muchos movimientos de la mandíbula agudizan el área. Pero si quieres resultados más rápidos, mastica una goma de masilla, un tipo específico de savia de árbol. Al ser 10 veces más duro que el chicle normal, puede hacer que los músculos de la mandíbula crezcan mucho más que el chicle normal.

Una buena forma de aumentar la circulación sanguínea es masajearte el rostro con hielo realizando movimientos circulares. Esto hará que la piel esté más tensa. Para obtener los mejores resultados, frote la mandíbula, el mentón y la mejilla durante unos segundos.

Lleva tu grasa corporal por debajo del 10% para que tus pómulos y mandíbula sean visibles. Para ello puedes utilizar suplementos y tener una adecuada rutina de ejercicios.

También se requiere un sueño adecuado para lucir bien. Esto se debe a que si no duermes bien, te sentirás cansado y, como resultado, tu cara aparecerá hinchada. Duerma al menos 7 horas al día.

Siga una dieta saludable, un régimen adecuado de cuidado de la piel, un entrenamiento de cuerpo completo y logrará una apariencia física óptima. Y en cuanto a los ejercicios, los músculos faciales son muy pequeños y responderán rápidamente. De hecho, hay muchos ejercicios que podría hacer, pero escribiremos un artículo separado para estos ejercicios | mandíbula de hombre.

Mandíbula hombre: abordajes no quirúrgicos

Para los hombres que tienen un mentón bastante definido y una flacidez moderada alrededor de la mandíbula, existen procedimientos mínimamente invasivos que pueden mejorar la mandíbula. Los rellenos dérmicos, inyectados a lo largo del borde de la mandíbula, pueden agregar anchura y crear el efecto de una cara más nítida y angulosa. Los resultados pueden durar hasta 18 meses.

La grasa submentoniana que da la apariencia de una mandíbula blanda se puede reparar con inyecciones de ácido desoxicólico. que esencialmente derrite la grasa debajo de la barbilla. La mayoría de los hombres necesitarán cinco o seis tratamientos, separados por 4 semanas, para ver resultados óptimos.

Los hombres que tienen bolsas de grasa localizadas significativas debajo de la mandíbula pueden beneficiarse de la crioterapia para congelar y destruir las células grasas.

Finalmente, algunos hombres pueden ser candidatos para Ultherapy, que utiliza energía de radiofrecuencia específica para reafirmar la piel suelta justo debajo de la mandíbula. Ultherapy se puede utilizar en combinación con rellenos dérmicos y/o liposucción para obtener los mejores resultados | mandíbula de hombre.

Mandíbula hombre: cirugía plástica

Cuando los procedimientos no quirúrgicos no son una opción o no brindan los resultados deseados, los implantes quirúrgicos pueden ser el siguiente paso. Dependiendo de su anatomía e ideales estéticos, su cirujano plástico puede recomendarle un implante de mentón y/o mandíbula. Los implantes maxilares se colocan justo debajo del músculo masetero, proporcionando una mandíbula más ancha y definida. No quedan cicatrices visibles ya que las incisiones se realizan dentro de la boca.

Al combinarlo con el aumento de mentón, que sirve para equilibrar las proporciones de la mandíbula, se logrará un aspecto más estructurado.

Según la Asociación Estadounidense de Cirujanos Plásticos, casi el 70 % de todas las cirugías de implante de mentón en 2020 se realizaron en hombres, un fuerte aumento con respecto a años anteriores.

Un estiramiento de cuello es otro enfoque para obtener una mandíbula más contorneada. En esta cirugía, se elimina el exceso de grasa y piel y se tensan los músculos. El resultado final es una mandíbula de aspecto más fuerte y un perfil mejorado | mandíbula de hombre.